运动好还是不运动好？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

未动肯定是好。 身体的健康是靠运动来维持。如果一个人不爱运动，他会经常生病。若是一个不爱运动的人他的病情他感冒也比动的人多。因为运动是锻炼身体强壮。

Answer 2

不运动不好，运动多了或巨列运动也不好，运动根据自己的身体情况而运动，以起到锻炼身体的作用。

Answer 3

根据年龄和身体情况适度运动，年轻多运动，年龄大要适度？运动能激发身体能量，提高新陈代谢，健壮身体，但过度运动对身体是一种伤害。

Answer 4

那要看实际情况，每个人的身体状况不一样，应选自己适合的运动项目，总的来说运动比不运动要好！

Answer 5

当然是运动好。生命在于运动，运动能强身健体。有一个健康的身体生命才有活力