运动好还是不运动好？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

1.科学安排运动时间。
2.建议每天坚持锻炼身体。
3.对自己的身体好。
4.因为可以强身健体还能锻炼身体。
5.可以让自己变得更好。
6.让自己变得越来越健康。

Answer 2

适当运动最佳

Answer 3

生命在于运动

Answer 4

还有运动好，生命在于运动吗

Answer 5

平时可以坚持运动，比如跑步、打篮球、游泳等运动，坚持锻炼可以增强身体素质以及身体抵抗力，精气神以及睡眠质量也会好一些，所以适当的运动是有必要的。