如何练习自己的反应能力

如题所述

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推荐答案 2019-01-07

反应能力和应变能力的提高是一个渐进的过程，需要长期进行锻炼：
一般来讲，参加一些较为激烈的体育活动，比如篮球足球等，可以在强健体魄的同时，提高机体的运动平衡能力和反应速度。
日常生活中，有意识地提高自己对环境的观察能力，从事一些有挑战性的活动，增强大脑的兴奋程度。
积极思考，多多学习，养成良好的生活习惯，不抽烟，不饮酒，戒除一切不良嗜好，加强营养，注意休息。

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第1个回答 2019-01-07

熟能生巧,心动不如行动，多动手做事就能练习自己好反应能，尤其是做一些需要手眼脑配合使用的事更能练可反应能力！

第2个回答 2020-01-21

半夜，你睡着，时不时的让别人用鞭子打你。久而久之别人走到门口，你就能听到了。泰拳的魔鬼训练方法就有这种训练。

第3个回答 2019-01-07

反应力快不快主要是眼睛看看东西够不够集中只是令人畏惧的东西

第4个回答 2019-01-07

打游戏，比如节奏大师，速度有好几种，根据自己的喜好来

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怎么练自己的反应能力?答：锻炼反应能力的方法 1 、推陈出新 当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时，应当尽可能赋予它们的新的性质，摆脱旧有方法束缚，运用新观点、新方法、新结论，反映出独创性，按照这个思路对学生进行思维方法训练，往往能收到推陈出新的结果。2、聚合抽象把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合...

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怎么样锻炼反应能力和大脑思维?答：1、阅读锻炼大脑。阅读可以很好地锻炼大脑，而且读的内容越难，锻炼大脑的效果越好。至于读什么书，只要能学到新东西、感兴趣就可以。比如经济类、哲学类、社科类等等，尽量少读那些没营养的网文。2、写作锻炼大脑。写作其实就是创造的过程，需要努力地思考。至于写什么，这就很广泛，你可以写一个原创...

如何练口才和反应能力答：问题二:如何可以提高口才和反应能力 练习口才的方法一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲...

如何可以提高口才和反应能力答：提高口才和反应能力有以下方法：1、多说，勤练习。刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中可以分几个要点来分别叙述。第一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。2、敢说，多说。不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，...

怎么把自己练得身手敏捷?答：反应能力不是一天能练出来的,多做一些快速运动,保持头脑的思考速度,你现在在练习格斗的话多练就能提高自己的反应能力了。建议楼主可以参考咏春拳的练习方式手持长杆,刺击单摆,单摆越来越小李小龙便是练习咏春拳的,他的反应速度众所周知也能练练跆拳道. 跆拳道就是突出了.敏捷.速度.力量. 既练了.意识.又练了...

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