如何训练反应能力

Question

因为本人是带眼镜的，老是被人说反应迟钝，做神马事都慢半拍，想找一种适合的能锻炼反应能力的方法帮助自己。

Answer 1

朋友，这个我也深有体会，戴眼镜时间长确实造成反应迟钝，特别是打篮球接球的时候才明显。
有几个建议，你可以找下适合自己的，希望对你有帮助。
1、买个橡胶假匕首，每天找别人朝自己攻击，联系格挡速度，一天一刻钟足够了。
2、下个竞技类游戏，和人对战！或者下极品飞车类的竞速游戏，联系躲避速度。
3、找个朋友每天练下传球，也挺有效。

Answer 2

用直尺：找个搭档，他拿着直尺，然后让尺子自由下落，你用手指在下面以最快的速度捏住尺子。这样也能粗略测算出你的反应时间。

Answer 3

打地鼠，这是真的，不过你最好找个可以调节速度的，慢慢的加速，锻炼反应能力。

Answer 4

拿根绳子，下面栓个东西，出拳打。