每天不吃饭只喝水能不能减肥?

Question

如题所述

Answer 1

不吃饭不喝水当然可以减肥啦！但是，违背了生理规律。反而对身体有害无益。
健康正确的减肥方法!
1:夏天怎样减肥：少食多餐
2:夏天怎样减肥：不要错过早餐
3:夏天怎样减肥：每天要喝8杯水
4:夏天怎样减肥：进行一定量的运动减肥
5:夏天怎样减肥：喝绿茶或者红茶

特别提醒：你怕运动是不行的，早上起来早点不热空气有清新可以适当运动下，可以慢跑，瑜伽，可以通过运动出汗把体内的脂肪排出去。像你这样不说对生命有危险了，对你以后 胃 有影响，一旦不吃东西，你身体整体素质下降对你以后很不好的！
生命在于运动，减肥也在于运动。祝你成功！！

Answer 2

一个月不吃饭只喝水对减肥是起到一定的作用的，但是这个减掉的只是自己的身体的水分，不是脂肪，只要自己不节食之后就会反弹的，减肥是重在坚持的，自己平时还是要注意饮食，营养要跟上的

Answer 3

不可以！要少吃，不要吃零食就可以了，主食不要总吃面，吃米饭，杂粮之类的，做适量运动，走路就很不错的！如果你只喝水，会出现头晕的症状，这样很伤身体，而且营养不良！不过身体健康才是最重要的，自然美才是真的美！

Answer 4

这样减不了肥的，饿久了会吃的更多，会更胖，你早餐多吃点，中午吃八成饱，但下午绝对不吃饭，注意一定不要吃零食就可以了，我就这样，一年减了38斤，刚开始是很难熬的，经常半夜饿起来，但很管用，你可以试试看，望采纳~

Answer 5

答案是肯定的，但是身体会吃不消，等你吃饭了还是要反弹的，所以需要持续，慢慢，健康减肥