我头发油而且掉发严重那一天洗一次头对头发好吗

Question

我爷爷爸爸到40多头发掉得差不多了 我可能是遗传 那通过什么方法可以不掉头发了

Answer 1

　　最好不要一天洗一次。头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。
意见建议：
　　一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。

Answer 2

不要那么勤快的洗头发，这样子很伤头皮的！注意一下饮食，尽量不要多吃油腻的食物，要多运动，保持心情愉快，平时多注意按摩头皮（梳头的时候可以用梳子多梳几次，建议不要用塑料梳子），洗头发的时候水温最好是在37℃，不要进行多次的染发烫发，还有就是注意充足的睡眠。希望能帮助到你。追问

请问吃什么对头发好

追答

绿色的蔬菜（青菜，芹菜之类的），还有水果，多摄入蛋白质高的食物，大豆，豆腐之类的

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Answer 3

其实如果头发发油多洗头对头发并没有帮助，你可以先调理自己的身体，是不是该加强运动，是不是该少吃过油过腻，过辣的食物，或者是不是饮酒过多，解决根本问题很重要，再来、你可以在洗头的时候用淘米水，或者加点醋，这样都可以改善头发发油，其次洗头的时候要适当的按摩头皮，帮助血液循环，这样可以防止脱发，个人见解，望采纳追问

请问吃什么对头发好

追答

如果是脱发而且法发质不好，建议你去吃点黑芝麻，是黑芝麻不是黑芝麻糊哦，

Answer 4

你好，头发出油多可能是头部油脂分泌过剩导致的，想要使脱发的情况减缓，那么头发的清洁是很重要的，建议在日常的时候，使用弱碱洗发水洗头，并且在头部出油后及时洗头，不要在意时间问题，如果掉发严重，建议及时去医院进行检查，确定自身的脱发情况，在选择解决的方法。本回答被网友采纳

Answer 5

油脂性脱发必须一天洗一次头