掉发很稀，头皮很油，可以一天洗一次头发吗

如题所述

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推荐答案 2018-06-19

可以！不要熬夜，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，放松心情，饮食清淡点，戒手淫，节制房事，作息时间要规律！也可以先吃控油散，控制一下油，再吃补肝肾，补气血的生发散，调理身体，补充头发营养，来恢复头发！

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我头发油而且掉发严重那一天洗一次头对头发好吗答：最好不要一天洗一次。头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。意见建议：一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以...

油性发质可以天天洗一次头吗长期每天洗头的危害答：1 油性发质可以天天洗一次头吗 不建议每天洗。头发还是需要好的养护才能保持很好的状态，很多人洗完头发之后，油腻的很快，其实除开自身的原因，主要的还是自己内分泌的问题。每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求，但是这样做对头发并不好。特别是油性头发，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂，...

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油性发质可以每天洗头吗?答：这样至少可以从头发外观上控制油性发质，提高个人形象。最好根据发质选择适合的洗发水，不要选择刺激性较强的洗发水，否则会损伤到头皮的健康，也会影响到清洁工作，最好使用温开水清洗头皮，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当的运动可以有效缓解，油性头发,头发出油多发质又少。

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