古代人晚上一般什么时候睡觉？

Question

古代人的夜生活很单调，可以说是日出而作，日入而息；凿井而饮，耕田而食。那他们的生活是不是真的如历史书上说写，早上很早起床干活，晚上太阳下山就睡觉呢？
有没有一些历史文摘举例说明一下？

Answer 1

古代的人一般情况下都是一更天便睡觉，也就是现在晚上七点左右。古代皇帝一般五更入朝，那么四更就得起床，也就是现在三点到五点。
按照北方的规律，应该下午五点天就快黑了，明早五点天就该亮了，而古代中国繁荣之地聚集在北方。
到了南宋，汉人便聚居在南方，一般晚上七点天才会黑，明早六点多天才会亮，这是按冬天说的。若是夏天，晚上大概晚上七点多天还挺亮，但翌日五点多天就亮了。（我是南方人，所以必将清楚这个）
“闻鸡起舞，日落而息”，但就我认为啊——公鸡一般都是在天亮了或快亮的时候啼叫，所以说南北方人起床时间亦是不同的。
而新疆西藏那边呢？这我也不大清楚……曾看过一篇文章说那里晚上七八点才会天黑，甚至更晚，而翌日亦是七八点才天亮，甚至更晚。所以那里的人上学上班可能会比较晚，这就要参考经纬的问题了，我也不太懂，也不多说了。

Answer 2

大约亥时 我们那有句话 描述时辰的 叫人静亥时 意思人们都睡觉了 静悄悄的

Answer 3

是的，当时照明设备很差。只能以日出日落为准。

Answer 4

应该跟我们现在的老年人睡觉时间差不多吧，八点半至九点之间吧，他们晚上没有什么消遣节目。要么就聊聊天啊织织布啊，学者就看看书之类的吧。当然大城市里面有夜市可以逛逛，不过通常都没有多晚。不像现在的人，晚上12点当作是早上一样。。。

Answer 5

到战国初期之前，古人每天只吃两顿饭，天黑就睡觉。
战国时期物质高度发达，有了火烛，有了丰富的食物，有了更多娱乐活动，每天开始吃三顿饭，有了夜生活。
几点睡不一定，通常鸡鸣起。职业官僚公务员可能五更起，一楼说的很详细。