最简单的草鱼的做法

如题所述

第1个回答  2020-02-14
第2个回答  2020-01-03
第3个回答  推荐于2017-11-28
草鱼的做法:
糖醋草鱼
原料:草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙)

做法:
1.草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
2.锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。
3.锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。
4.将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。
草鱼的营养:
1、草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。

2、草鱼有抗衰老、养颜的功效,可以防治肿瘤。动物实验表明,草鱼胆有明显降压、祛痰及轻度镇咳的作用。草鱼胆虽可治病,但胆汁有毒,食用须慎重。
3、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;本回答被网友采纳
第4个回答  2013-08-01
蒸1.把鱼去肚洗净,在鱼的两面划几刀,用精制盐抹在鱼全身2.生姜切丝加盐腌、葱切白切段、葱绿挑丝备用3.在盘子里抹少许油,把腌好的鱼过一下水放入盘内,把备用的姜丝塞一点在鱼头和鱼肚里、其余撒在鱼身4.高压锅(也可用别的、不过高压锅是最好的选择)加适量水,将鱼放入锅中蒸。期间要注意火候,当高压锅沸的时候,要关为小火然其慢慢沸10分钟左右5.关火之后不要直接打开锅盖,过5分钟后把高压锅里德蒸气先放掉再开盖6.取出鱼,把备用的葱绿丝放在鱼上面7.另取一锅,热锅,加入适量油,油热了以后加入葱段、鸡精炒一下,加入酱油热一下(不能煮沸)随即起锅淋在鱼上面即可
第5个回答  推荐于2018-06-30
红烧鱼块(带骨)做法:
1、 鱼一条, 去内脏去鳞, 洗干净, 斩成块. 放盐抓匀腌30分钟.
2、 姜一块切丝, 蒜一颗切蒜末, 葱切段. 喜欢吃辣的干辣椒一个切成3段.
3、锅内放两大勺油烧到冒烟, 放入姜丝蒜末和干辣椒段, 别烧糊了, 马上把鱼 块放进去, 倒酱油, 等鱼两面煎黄, 放一小勺糖, 加小半碗水.4, 盖上锅盖中火焖3-5分钟, 开锅盖, 投葱段出.本回答被网友采纳
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