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玉米油好还是花生油好?
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第1个回答 2020-11-06
花生油和玉米油,是常见的食用油。这两种食用油,哪种更健康?
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第2个回答 2008-06-21
玉米油好
第3个回答 2019-01-14
烧什么菜选不同的呀
花生油含不饱和脂肪酸玉米油也有,但是玉米油中的第一限制氨基酸可通过豆类的互补
所以玉米好些
花生油热量高了……
第4个回答 2013-06-05
花生油好一些,玉米本身含油量低,好多万分都是人为添加的,不太天然……
第5个回答 2008-06-22
玉米油好
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相似回答
玉米油和花生油
哪个
好?
答:
玉米油和花生油相比,
花生油更好
。花生油由于其原料而很贵。花生的产量不如玉米。虽然许多食用油是由转基因成分制成的,但花生油不是。人们更可能购买非转基因食品。这就是花生油如此昂贵的原因之一。花生油中的脂肪酸可以将胆固醇分解成胆汁酸并将其排出体外,从而降低血浆中的胆固醇含量。经常食用花生...
玉米油好还是花生油好
答:
玉米油好
。玉米油是从玉米胚中提取的油。玉米胚中脂肪一 般在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量80%以上,所以,玉米胚是一种很好的资源丰富的制油原料。玉米油是一种高品质的食用植物油,它含有86%的不饱和脂肪酸,其中56% 是亚油酸,人体吸收率可达97%以上。玉米油选购注意事项 1、看油的...
请问
花生油和玉米油
哪个营养价值高
答:
1、口感不同:花生油相比较于玉米油来说还要香一些
,口感比较好,老少都可以选用它作为烹饪菜肴用油。玉米油对胆固醇比较高的人比较适合,可以令人体胆固醇降低,老年人选择这种油比较适合。2、成分不同:玉米油又称玉蜀黍油,是从玉米胚中提取的油。玉米胚中脂肪一般在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总...
花生油
、
玉米油和
调和油哪种比较有营养?
答:
花生油、玉米油和调和油都是高营养的食用油,都有不同的营养价值,无法从营养上面比较
。1、花生油:花生油含不饱和脂肪酸80%以上(油酸41.2%,亚油酸37.6%),脂肪酸配比较合理,其中的油酸含量仅次于橄榄油和茶籽油,比大豆油、葵花籽油高,缺点是缺乏α-亚麻酸。美国宾夕法尼亚大学的一项研究显示...
玉米油和花生油
哪种比较
好?
答:
玉米油
跟
花生油
两个各有各的优点,花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收,玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。优质玉米油应采用现代工艺压榨而成,富含不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量高达50%以上,自然纯净无胆固醇,还有特别丰富的镁、钙...
玉米油
,
花生油
,葵花籽油
和
大豆油哪个好
答:
1、
玉米油
玉米油具有高热稳定性和低酸价,在高温下不容易氧化变质,因此适合高温烹饪,如煎、炒、烤和炸等。通常用于炒菜和油炸食物,与传统油相比,不会为食物带来油腻感,能够保持食物的原味。2、
花生油
花生油是一种常见的食用油,由花生或花生仁中提取,是一种高温稳定油,有着浓郁的花生味,在...
花生油
玉米油
亚麻籽油哪个最
好?
答:
玉米油
富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。玉米油制取工艺 润水 根据胚乳和胚芽吸水力的差异,使玉米皮和胚芽吸水,胚芽吸水性强,吸水后体积膨胀,增加韧性和弹性,在破糁和压糁时不易破碎,使之容易从胚上脱离;而玉米皮吸水后,...
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