如果您想问脑筋急转弯的话，那么因为他们是 特困生（特别困的学生）
但是如果您想问有关现实中的打瞌睡的话，那么请看以下内容
营养的消耗是犯困的根源。
脑部的供血减少,会引起脑细胞的供氧减少,这是容易发困的重要原因之一。
紧张的学习，缺乏休息和睡眠。
一个人疲劳后会发困,那是因为处于高度兴奋状态的脑细胞要休息,由兴奋状态转为抑制状态的缘故。因此，上课开始不要耗费太多精力，保留实力。正如长跑一样，开始跑快了，到后来没劲了。
不让自己发困－－
困的时候 课间起来走走，活动活动，这样至少能一段时间不困；
做一会前屈后仰，左转右转的动作，可使神经兴奋起来，赶走睡意；
或者锥刺股，在发困的时候用牙签刺一下自己，使自己保持清醒状态；
事先准备一些酸辣食物发困时吃一些，用这种味觉刺激有助于困意消失；
如果实在没有办法，那么干脆午睡。保证睡眠时间。
从饮食方面解决：缺少维生素B是引起发困的原因之一。
有5种食物应多吃：樱桃，韭菜，菠菜，葱、姜、蒜，蜂蜜。
钾的缺乏会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中，葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含钾。
另外，有五种让你发困的饮食方式－－
1.富含色氨酸的食物：
小米、牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜子、肉松、油豆腐、鸡蛋等。
2.海鲜类食物。
3.含热量少的食物 。
4.饮食过饱
5.运动后大量喝酸性饮料。
希望对您有所帮助
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