1、每日防晒不可少
出门必打遮阳伞，喷防晒霜，涂抹式太麻烦，我喜欢用喷雾式的，适合懒人。
普通防晒喷雾的防晒指数不高，我换了很多种，宠幸现在用的，里面有很多护肤美容成分，喷出来有淡淡的柑橘花香，喷在脸上也很清爽轻薄，不会闷痘，喷出来细腻均匀，不用担心皮肤一块白一块黑，而且是防水的，游泳也能用。
2、日用护肤
平时护肤的水乳精华可以选择烟酰胺、传明酸、果酸、维C等成分的，我一般都是烟酰胺+视黄醇两者搭配用，可以加快黑色素新陈代谢
3、内服美白丸
说实话我以前是很抗拒这种东西的，总感觉对身体不好，但是，我室友吃了一个学期后，肤色真的蹭蹭蹭变白好多！我就心动了，每天2粒，见效也很快，吃两瓶就能明显感觉到变白，可以说是我这种易黑体质的救星了。
因为是植物提取的，吃了没有副作用，不会长痘，大姨妈什么的也正常。
3、柠檬+百香果
做法可以看图片，器材不能沾水的，冰箱里腌制3天后开始吃，每天早起喝一杯，排毒、清肠、美白，我连续喝了两周，皮肤白了不止一度！
4、多吃水果
像猕猴桃、圣女果等等水果都含有很多VC，可以减少皮肤内黑色素沉淀，皮肤自然就会变白啦。
变白的方法有护肤、防晒、注意饮食、借助医美等手法。
护肤，如果想要让皮肤变白的话，那么肯定要坚持护肤才行，而且在选择护肤品的时候还要注意，肯定要大品牌的才行，最好有美白功效的，另外还要每天坚持才行。
防晒，皮肤想要变白，做好防晒的措施也是很重要的，尤其是夏天的时候，不仅要擦防晒霜，还应该准备好雨伞和太阳眼镜等。
牛奶，大家都知道牛奶的功效还是挺多的，如果想要让皮肤变白，其实还能用牛奶洗脸，长期坚持下来效果也是很理想的。
柠檬水，柠檬水的美白功效相信大家都知道，每天坚持喝上两杯柠檬水，可以让皮肤起到美白的效果，还能预防衰老。
水光注射，水光注射要借助专门仪器“水光枪”，将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的皮肤层，水光注射在帮求美者补充肌肤水分的同时，可有效美白、改善肌肤皱纹、恢复肌肤弹性。
微针美塑，能将生长因子输送到皮肤底层，搭配以祛皱、美白、修复等产品，达到减淡皱纹、肌肤美白、减淡色斑、收紧及提升面部皮肤组织等理想效果。
皮肤变白之饮食法
1、水果：如果你长期不吃水果，看到这里，就需要马上吃一些水果。水果的作用对女人来说太过重要了。早上10点左右吃一些水果。例如苹果、香蕉、草莓。
2、蔬菜：虽然本人不太爱吃蔬菜，爱吃肉类。但是为了能够让自己的皮肤能够更好，还是每餐都强迫自己吃一些蔬菜。例如：西红柿，青菜，黄瓜。
3、汤：饭前一碗汤，减肥又健康。因此，汤不仅能够美白皮肤，更能够使皮肤白皙。例如枸杞乌鸡汤，玉米排骨汤、山药排骨等等。
皮肤变白之睡眠法
1、午休：很多人由于忙碌，很少午休，其实午休不仅能够提高整体工作效率，而且能够使一天紧绷的皮肤得到放松。
2、正常休息：正常休息最好在9点左右就可以入睡。最晚到11点，超过11点，不仅有黑眼圈，眼袋，而且皮肤粗糙，暗黄。
皮肤变白之护肤秘方
1、洗脸：洗脸看似简单的工作，但是却非常有讲究，这是清洁一天皮肤上面的垃圾，如果清洁不干净，就可能导致皮肤堵塞。如果化妆了，先用卸妆油，然后用界面面膜，再用洗面奶洗干净。
2、保养：一周最好对皮肤保养2次左右。经济条件不允许的情况下，可以买一些补水和美白的面膜，一周两次左右。
3、防晒：夏天出门千万要保护好皮肤，一旦晒黑，前功尽弃。出门必备神器太阳镜，防晒衣，太阳伞，防晒霜。
想要变白就要选择合适的护肤品才可以，推荐使用韩国伊思美白婚纱霜、泰国mistine冰点防晒霜、澳洲香蕉船芦荟凝胶这三款产品。
1、韩国伊思美白婚纱霜
伊思是韩国最著名的药妆品牌，这款身体乳就是它们的口碑王，可以说是韩国大名鼎鼎的美白产品，涂上后3秒就能拥有白皙无暇的肌肤。内含百合花、黄瓜、芦荟等天然植物成分，在美白的同时还会有保养肌肤的效果。膏体属于奶白色的乳液质地，非常清透，用于脸部打底或者涂抹身上都可以，涂完一点儿都不油腻，分分钟就被吸收了！
2、泰国mistine冰点防晒霜
它不像普通的防晒霜一样厚重，水乳的质地非常轻薄，无油成分让它百分百的清爽不油腻，50倍PA++++防晒指数，能够全面的为泥萌的皮肤保驾护航，出门在外的小可爱们一定要记得两到三个小时补一次防晒。涂抹后还有轻微的润色效果，肌肤会呈现通透亮丽的柔焦感，轻松提亮了整个面部肌肤，最重要的是防水性也超级好，巫婆酱最近去露天游泳都会先擦上它，不仅防晒能力一级棒，这股冰冰凉凉的感觉也特别的舒服。
3、澳洲香蕉船芦荟凝胶
这款香蕉船芦荟凝胶含有大量的芦荟精华和维生素E，碰到晒后泛红，干燥，脱皮时，涂上它就能迅速缓解肌肤的红肿发热，还能为肌肤补充水分和营养，防止黑色素沉淀，厚敷时就像在给全身做一个超酥服的修复SPA。