如何让皮肤变嫩变润变白，无油呢？求护肤达人讲解一下哦。

Question

我皮肤比较油性，但没特别夸张。总体还好吧，最近见同事的女孩皮肤都很嫩好润好白的，虽然我是男生么，但我也好想让皮肤变成那个样子，看着好舒服的那种，我现在一直都在用曼秀雷敦的洗面奶，用了快2个月了，也达不到润嫩自然白的效果，我也仔细观察了她们的脸，绝对没擦化妆品的！！就是给人很天生的润嫩白的！！请教护肤达人该如何让脸变嫩，变润，自然白呢，我现在用的曼秀雷敦洗面奶，洗完脸后，该怎么办。希望护肤达人救救我的脸吧，请不要复制其他文章哦，一定要写自身的体会。
我

Answer 1

多吃水果，尤其是含维生素C的水果，例如泥猴桃、柠檬、橙子之类的酸性水果。
还有就是避免风吹日晒，冬天带口罩，夏天打伞，你是男生，不喜欢打伞可以涂些防晒。
曼秀雷敦这个牌子据我所知不是很好，你可以试试其它男士牌子，丹姿女性化妆品不错，也有男生用的。可以自己做些面膜，比如牛奶加蛋清，每晚涂脸上，很滋润的！也用香蕉皮擦脸。这些都是我用过的，我觉得不错，你可以试试，很尽力为你回答的，觉得自己亲身体会的。

Answer 2

少在阳光下行走。睡眠充足，睡觉前最好敷面膜，或者黄瓜也行，(其实在家呆着不外出也能白）

Answer 3

1.每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即
使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防
晒品。
2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松
的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤
品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
3、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；
天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清
爽功用，改善肌肤发红现象。
4、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，
在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫
的身心。
5、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺
利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、
雀斑等。
6、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依
据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
7、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫
外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的
损害。
8、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮
肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬
果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

Answer 4

材大难用