第1个回答 2018-10-11
从年龄上看是可以的长高的,运动的话多做些比如跳绳,跑步及打篮球之类的,可以刺激骨骼生长,其次再注意一下饮食,作息,不要熬夜。。。后天因素除了注意运动外，还要配合饮食、睡眠、情绪等方面的综合作用!无论运动量较小或较大的运动，都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长,给你介绍一位增高老师，她位 字母k2还有三个5一个2剩下的是两个8，她会根据你的情况给你制定方案，我已经长高6厘米了
第2个回答 2018-09-25
想要长高并不难，长高的方法一定要科学。
科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。
1、营养充足但不能过量；
2、坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；
5、比尔高，助力成长，天天向上！
希望我的回答对你有所帮助，如果解决了您的疑问请采纳。
第3个回答 2018-09-12
我初一的时候是1.54米,高一的时候就长到了1.78米.我就说说我自己的经验吧.增高不要急,一部分人是会受到遗传的影响,可能不会很有效.我觉得跳高是能长高的，因为每当跳一次，骨髓应该也在运动吧。 不过这长高是需要时间的，很慢。 不过我听朋友说起长高的经历，他是按照《汪影毅逆转人生》按照里面的方法治好的，最近这篇文章很火很火，都用的这里面的方法，你试试吧。
第4个回答 2018-10-28
可以先去医院拍x光检查骨骺线。未闭合的话还可以长高的。为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做（成长伸展运动）4.无压力的生活 5.正确的姿势