不用担心，男孩子一般生长期到二十三、四岁才会停止，所以不必担心，俗话说的好“23猛一窜喃” ，不过也还是要锻炼的。
分享一个锻炼方法：
1.不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；
2.每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,最好别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就可能睡不着了；
3.不能抽烟,喝酒；
4.别太过容易发怒；
5.营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；
6.每天最好1升牛奶，最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶；
7.不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙；
8.不要过度的"自我安慰",这个一定要控制；
9.适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜；
10.每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了；
11.吃多点动物肝脏；（叫你多吃是叫你适当的多吃）
12.吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清；
13.保持良好心理,别自卑,坚持就好了。
还有,相信自己，我可以，多锻炼，我能行，长到188CM把他们气的叫拜拜。
追问我每天都在做俯卧撑，举杠铃。
这个会有什么影响吗