我虚岁十六岁身高一米六七正常吗?还能再长高多少?

如题所述

您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”,当您没有力气再做时,不要撒手,全身放松地吊在那里,这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸,有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片(分三次、经济、有效),吃鱼肝油辅助(每天两次,每次两粒)。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!追问

我现在一米六五要是每天按照这么练最多可以长到一米几?

追答

可以长到一米几不重要,重要的是赶紧行动起来,抓紧时间使得自己的身高尽可能的长高。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-02-07
在我们山东矮点,能长点,
第2个回答  2015-02-07
男生的话非常正常啦追答

女的话少见,不过你也不用当心

我想要高都没有

第3个回答  2015-02-07
30cm追问

我能到一米七五吗

追答

多吃菜 维生素C

追问

好的谢谢

追答

嗯嗯

第4个回答  2015-02-07
男的女的?追问

男的

追答

一米几?准数

追问

一米六

差几公分就一米七

追答

哦,没事
正常(^_^)

追问

那你觉得我最多大约能长多高?

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