一个月四天晚上熬夜算经常熬夜吗?但是5点之前可以睡觉

如题所述

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推荐答案 2013-01-20

严格的说，也算经常熬夜，因为一个月总共三十天，熬夜已近四分之一。5点左右睡觉已错过最佳睡眠时间

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第1个回答 2013-01-20

。。。一个星期四天晚上熬夜的怎么办。。。还是连熬三个通宵。。。

一个月不算经常啦

第2个回答 2013-01-20

不算啊，注意休息哦，身体是革命的本钱

第3个回答 2013-01-20

不算经常熬夜。

第4个回答 2021-04-01

关于熬夜伤身这件事已经提了很多年我们知道熬夜有非常多的坏处身体抵抗力下降如果经常熬夜长期感觉疲倦精神不振身体的免疫力下降就容易患上感冒过敏胃肠不适等的疾病症状但是有多少人知道到底怎么才叫熬夜

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