得了焦虑症到底怎么办啊！我真的好想去死！天天受病魔的折磨！

谁能帮我啊！分析焦虑症的请不要留言了！我自己清楚得很！我只想求解决的方法！好痛苦！精神上的折磨真的很痛苦！求你们了！谁知道有什么方法有效的告诉我一声啊！本人跪下来求大家了！

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第1个回答 2008-04-21

你最喜欢什么?你就去做.不要考虑利益的得失.
我因学业的不堪重负,也是一度很痛苦,但后来,我喜欢上了足球,我就拼命地去踢,于是我的痛苦没了.后来我的学业也好了.人生有时候需要走一些曲线.

第2个回答 2008-04-21

只有自己坚强面对才能克服。没有捷径。

第3个回答 2008-04-21

是压力太大吧,学会放松就好了,

第4个回答 2008-04-21

焦虑症?不明白是啥

看看头顶的阳光吧,大千世界多好啊.

第5个回答 2008-04-21

本人是硬熬熬过来的

回头想想,还真是难啊

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得了焦虑症到底怎么办啊!我真的好想去死!天天受病魔的折磨!答：4、多找人聊天，根据我的经验，在聊天的时候是不会感到任何的焦虑的。也可以对朋友说说自己的情况，即使他们帮不了你什么，但这样对你也是有一些帮助的，起码倾诉出来了。5、科学已经证明，做运动能缓解精神的紧张，舒缓焦虑感的。打篮球就非常有效。6、在焦虑发作的时候，你应该会感到全身的肌肉都绷得...

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