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得了焦虑症到底怎么办啊!我真的好想去死!天天受病魔的折磨!
谁能帮我啊!分析焦虑症的请不要留言了!我自己清楚得很!我只想求解决的方法!好痛苦!精神上的折磨真的很痛苦!求你们了!谁知道有什么方法有效的告诉我一声啊!本人跪下来求大家了!
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第1个回答 2008-04-21
死都不怕了?你还怕什么.? 坚强点. 同意楼上两位的观点
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相似回答
得了焦虑症到底怎么办啊!我真的好想去死!天天受病魔的折磨!
答:
4、多找人聊天
,根据我的经验,在聊天的时候是不会感到任何的焦虑的。也可以对朋友说说自己的情况,即使他们帮不了你什么,但这样对你也是有一些帮助的,起码倾诉出来了。5、
科学已经证明,做运动
能缓解精神的紧张,舒缓焦虑感的。打篮球就非常有效。6、在焦虑发作的时候,你应该会感到全身的肌肉都绷得...
焦虑症真的
太痛苦了
答:
热水可消除焦虑反应
。当我们紧张与焦虑时,流到四肢末梢的血液减少。热水可使身体恢复血液循环,帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它模拟焦虑反应,使血液远离四肢,结果徒增焦虑与紧张。八、听音乐 音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛,也使精神放松,心情愉悦,使你积聚的压力得到释放。九、指压...
如何克服
焦虑症
视频时间 00:58
如何克服内心的
焦虑
?
答:
药物治疗:可以去医院配合一些药物治疗,同样的要在医嘱之下吃
。三、什么引起的焦虑呢 引起焦虑的基本病因遗传因素,可能会说焦虑怎么会遗传呢,可是这是事实,是大脑神经递质改变了,社会因素是生活和工作压力大,生活紧张,受到的挫折比较多,更重要的就是心理因素,内心比较胆小、脆弱、敏感,这些都会引起...
严重的
焦虑症怎么
治疗
答:
焦虑症怎么办
1、不要轻易给焦虑症患者打上病人的标签,一个没生病的人总是反复被提醒的病,会加重焦虑症状。2、不要轻易用药,专家指出只有及少数患者达到疾病上线,而多数焦虑症只是体内缺乏某些物质,合理针对性营养,就可以使其康复 3、慎用电流疗法,以弱电流通过颅部产生治疗作用的方法,亦称脑部...
真的
我觉得
焦虑症
太可怕了 自己
受折磨
不说 家人也跟着担心 我该
怎么
...
答:
首先慢慢调整心态,听一些轻松愉悦的音乐,年少轻狂嘛,现在意识到还可以改,无需太多心理负担。另外可以结合中医调理。有条件最好找中医师开方调理,怕吃中药,可改用中成药,根据你的情况推荐吃一个月的加味逍遥丸,平时可以喝一些玫瑰、菊花、茉莉、洛神花之类的花茶。
焦虑症
(anxiety),又称为焦虑性...
我心理
焦虑
和紧张,
怎么
调整?
答:
一、什么是
焦虑症
我们每个人都知道什么是焦虑:在你面临一次重要的考试以前,在你第一次和某位姑娘约会之前,在你的老板大发脾气的时候,在你知道孩子得了某种疾病的时候,你都会感到焦虑。焦虑是有进化意义的,它往往能促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机。但是,如果你有太多的焦虑,以至于达到焦虑...
大家正在搜
我真的好想任性一次去看看你
有时候真的好想去外面走走
真的好想去搞点钱回家过年
一个女孩说她真的好想去试一次婚纱
美女说真的好想去看雪
真的好想带父母去旅行句子
真的好想去澳门拼一把
我好像死去
焦虑症去哪看
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