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我个子不高,还挺胖,为什么重心不稳呢?别人一推我就站不稳了
如题所述
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推荐答案 2013-03-29
人的重心不能简单拿高矮胖瘦来说,你可以通过对腿和腰部的训练,增强肌肉,加强稳定
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第1个回答 2013-03-29
是你本身 就没站稳。身体素质不行。好好练身体吧
相似回答
为什么我
总是
站不稳,
容易被人推倒?怎么锻炼?
答:
一般来讲是下盘不稳
,学习训练落地生根,就是扎马步,别人移动不了你的脚,让脚的重心成整体重心
身体底盘
不稳,一推就
倒怎么办?
答:
身体底盘不稳,是下肢力量不足
,可以通过扎马步方法来提高下肢力量。扎马步就是锻炼腿部肌肉,转移重心,内气下沉,犹如一颗松。正确的蹲马步姿势:动作一:两腿分开与肩同宽,将重心集中在身体中央。双腿站过宽重心会太低,站过窄重心会太高,都不利于下面的动作。动作二:保持重心将两手伸直举在胸前...
为什么我
长得挺壮的,180的
个子,
160来斤,但是有许多时候
别人
轻轻
一推就
...
答:
站得稳不稳跟体重身高没太大关系,只跟腰腿等力量有关系
,200多的胖子一样能被人推到,因为这200多斤不全长在腿部,自然重心不平衡,懂了吧,你加强腿部训练,就算你到时120斤反倒更稳。
...我身材矮小,但还算壮实。人家
一推我就重心不稳了,
打架肯定吃亏啊...
答:
打架的话力气不需要太强,机灵点,最重要的是不要怕,害怕你就输了,有一句话,精的怕愣的,愣的怕不要命的…先练练俯卧撑,开始时候要尽量做的标准,胸尽量贴地,练的差不多了加俯卧撑支架做,再往后用腹肌轮…一个多月速成,自己的方法,希望可以帮到你 ...
我身高1
米9,体重160斤,感觉
重心不稳,一推就
倒,怎样练下盘?
答:
把身体练结实呢。是因为你身体素质差,而不仅仅是下盘的问题
为什么我
最近上楼梯时会感到
重心不稳,
总感觉迈上一步会向后倒。还有会...
答:
估计是胖了或者是血压方面引起的,建议区医院做个血压测试……
走路的时候很斜一样,有点
重心不稳,别人
说我走路声贼大,跳远也跳不起来...
答:
平衡感差,主要表现为走路不稳、头重脚轻等感觉,首先考虑是由于感觉统合失调引起。其次人体平衡需要在视觉、前庭觉、小脑共同作用下维持,若平衡感变差,需要考虑眼部疾病、前庭功能障碍、小脑病变的因素。平衡感差的常见原因可见:1、感觉统合失调:是指感觉刺激信息在中枢神经系统不能进行有效的组合,使...
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为什么个子高的人走路不稳
重心高为什么不稳
为什么有些人会重心不稳
为什么重心高容易不稳
重心不稳站不稳
人重心不稳要倒什么原因
高的人会比矮的人重心不稳吗
一个重心不稳
重心不稳的意思是什么