不管睡早睡晚，每天都只要睡到六七个小时就会自然醒，这是为什么啊？但是不会觉得困。

Question

如果十二点睡早上六点就会自然醒，想有睡懒觉的习惯也不可能有啊！这是为什么啊？而且就算凌晨两三点睡，早上六七点也会醒？这到底谁怎么回事啊？

Answer 1

这是人体生物钟！我也有这种情况，不过你在床上赖着玩会手机也会再睡着的。　出现这种情况可能是你曾经经常在这个时间段醒的习惯，也可能是身体疲惫感应轻，应注意饮食。但早起是个好习惯。请楼主能采纳，回答这么多*^_^*

Answer 2

生物钟。。一般出现这种状况，要么是上了年纪，要么是上火了。。

Answer 3

建议你去找个医生，给他说说你的情况。