ä¸ã鸡èå绿è±ä¸èµ·åä¸ä¼ç¸å ï¼å¯ä»¥å绿è±é¸¡è饮ã
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ãã主æï¼ç»¿è±30å
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ãã1. 称å30å 绿è±ï¼ç¨æ¸ æ°´æ·æ´å¹²åã
ãã2. ææ·æ´å¹²åç绿è±ç¨æ¸ 水浸泡15åéã
ãã3. 15åéåç¨ä¸ç«ç ®å¼ï¼æ°´æ»6åéåå ³ç«ã
ãã4. å¨ç ®ç»¿è±çæ¶åï¼åä¸æ鸡èæ²å¼åå ¥ç¢ä¸ã
ãã5. ç¨ç·åå¿«éååææ£ï¼å¤ç¨ã
ãã6. æååå ³ç«ç¬å¥½ç绿è±æ±¤è¿ éä»é«å¤å²å ¥è液ä¸ã
ãã7. å¯æ ¹æ®èªå·±çå£å³æ·»å ééå°ç³æå 滴麻油ã
ãã8. æ绿è±é¸¡è饮æ¾å ¥çæåæ°´ççä¸éåå°±å¯ä»¥åäºã
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