可以。
主料:酱牛肉400克、西红柿100克、圆白菜500克
辅料:食用油适量、花椒数粒、盐少许、大料1粒、葱少许
1、西红柿清洗干净,切成块,
2、圆白菜清洗干净,切成小块,
3、酱牛肉切成片,
4、锅里放食用油,油热后放入花椒,大料,葱花爆香,
5、先放入圆白菜翻炒,
6、炒至圆白菜变色,加入一勺盐继续翻炒,
7、再倒入西红柿一起翻炒,
8、最后放入酱牛肉片,盖上盖儿大约2分钟左右关火出锅。
9、成品。
当然可以,有道 菜就叫滑牛肉炖白菜!这个菜具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。
材料:
牛肉,白菜花,大蒜,芹菜,地瓜粉,笋米,生抽,鸡精,盐
做法:
1.白菜花切成小朵;大蒜和芹菜切段
2.牛肉切片,用生抽和鸡精腌制15分钟左右
3.热油,爆香大蒜头,放入白菜花,加盐炒入味
4.加入清水盖锅盖煮;同时往腌好的牛肉放入地瓜粉和一点点水抓匀
5.汤煮开后,调好味道,将裹有地瓜粉的牛肉放入汤中,全部放好后,用锅铲搅动下再盖锅盖
6.待煮沸后,放大蒜叶和芹菜,关火即可
怎么吃?
追答哈哈,想怎么吃都可以啊
追问白菜有锌吗?
本回答被网友采纳