主料：木瓜两个，红枣五个，排骨50克，枸杞20克，姜一块
辅料：盐5克
步骤：
1、木瓜洗干净把外皮削去，排骨洗干净备用
2、将排骨倒入洗干净的砂锅里
3、将排骨倒入洗干净的砂锅里
4、倒入适量的水，大火烧开，去除表面的血末
5、然后转小火慢熬45分钟下木瓜
6、熬煮到木瓜软烂后放入枸杞，然后下适量的盐调味即可
7、做好了
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-11
木瓜鲫鱼汤
材料：鲫鱼、木瓜、白胡椒、盐。
做法：
1、把鲫鱼处理干净。
2、把木瓜去皮，去核，切成小段。
3、在锅内放少量油，热锅，把鲫鱼放入煎至金黄色。
4、然后准备一个炖锅，把煎好的鱼放进去，大火煮沸。
5、开大火煮沸，直到汤出现奶白色。
6、放入木瓜，煮制一会后，放少量白胡椒粉。
7、等锅内的热水烧开后，再放少量食盐调味，即可食用。
功效：清心润肺、健脾益胃。
木瓜花生猪蹄汤
材料：猪蹄、花生、盐、姜、木瓜、红枣、料酒。
做法：
1、把花生提前浸泡几个小时。
2、把猪蹄洗净处理干净，把姜洗净切成姜片。
3、把木瓜去皮去核，切成块状。
4、把猪蹄和姜片放到炖锅内。
5、再放入木瓜，以及一勺料酒。
6、盖上炖锅盖，按炖煮键。
7、等炖煮好后，放入少量食盐、红枣。
8、最后煮制10分钟左右，即可食用。
材料：鲫鱼、木瓜、白胡椒、盐。
做法：
1、把鲫鱼处理干净。
2、把木瓜去皮，去核，切成小段。
3、在锅内放少量油，热锅，把鲫鱼放入煎至金黄色。
4、然后准备一个炖锅，把煎好的鱼放进去，大火煮沸。
5、开大火煮沸，直到汤出现奶白色。
6、放入木瓜，煮制一会后，放少量白胡椒粉。
7、等锅内的热水烧开后，再放少量食盐调味，即可食用。
功效：清心润肺、健脾益胃。
木瓜花生猪蹄汤
材料：猪蹄、花生、盐、姜、木瓜、红枣、料酒。
做法：
1、把花生提前浸泡几个小时。
2、把猪蹄洗净处理干净，把姜洗净切成姜片。
3、把木瓜去皮去核，切成块状。
4、把猪蹄和姜片放到炖锅内。
5、再放入木瓜，以及一勺料酒。
6、盖上炖锅盖，按炖煮键。
7、等炖煮好后，放入少量食盐、红枣。
8、最后煮制10分钟左右，即可食用。
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