崴到脚以后用冰敷、还是用热敷好.怎么可以好的快一点.谢谢.

如上

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第1个回答 2013-06-22

扭伤初期可以用冰敷以局限皮下出血，后期（三天后）可以开始热敷以促进皮下淤血的吸收和消散扭伤后要适当休息，饮食清淡

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崴脚之后可以冰敷吗?答：一，崴脚是可以进行冰敷的。当我们崴到脚之后，我们的脚会发生肿胀甚至是出血的情况，这个时候我们要运用冰敷来减少局部组织出血，减轻患者患肢的肿胀情况，特别值得注意的是，冰敷最佳时机在48小时之内，温度不能过低，冰敷的时间不能超过24小时，否则会发生冻伤的情况。二，严重崴脚应当怎样处理？如果只...

脚崴了有点肿已经冰敷以后要怎么处理好的快些答：冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

崴脚后到底是冰敷好还是热敷好?敷多久?答：崴脚后在24小时内需要进行冷敷。因为崴脚的时候疼痛感非常强烈，这个时候需要用冰凉的东西来缓解疼痛感，最好的选择就是冰袋，并且这样做也能够避免患处情况恶化。有的人如果没有立刻冰敷的话很容易发生肿胀的情况，而且会持续好几天，所以及时使用冰块能够快速消肿，而且还能够起到镇定的作用。在24小时以后...

崴脚后怎么才能完全恢复?答：1.运动中崴脚后，应该立即将受伤脚上的鞋子、袜子脱下，并且立即找到合适地方坐下，让受伤的脚放轻松，不再做受力运动。2.用冰袋冰敷受伤脚踝。崴脚后脚踝容易发生肿胀，使用冰敷可以缓解腿部肿胀的反应。尽量不要让受伤脚踝运动，用力。3.配和药物如云南白药。再受伤部位喷云南白药，每天喷两次，也...

崴脚了到底应该热敷还是冰敷答：崴脚了到底应该热敷还是冰敷休息立即停止行走,多休息 2、冷敷用塑料袋装冰块和水的混合物,用毛巾包覆冰袋后置于患部,一次冰敷时间约15~20分钟,5分钟左右观察一下,休息后再次冰敷,反复多次,避免冻伤。 3、抬高患肢充分休息、避免活动的基础上抬高患肢,可以将受伤的肢体抬高10到20厘米,也就是说,如果人在平...

不小心崴到脚该冰敷还是热敷 崴脚以后如何处理好得快答：1. 休息(Rest)：尽量保持静止，避免进一步损伤，避免移动受伤的脚踝。2. 冰敷(Ice)：用干净纱布包裹受伤处，再用防水袋装冰块，进行局部冷敷，有助于缓解疼痛和肿胀。3. 加压(Compression)：使用弹性绷带包扎，适当加压，有助于减轻肿胀。4. 抬高(Elevation)：将脚踝抬高至心脏以上，促进血液循环，减少...

崴脚之后用热水还是有冷水洗脚啊答：最好是以伤后24小时为界限，一般是24h以后热敷，24h以内冷敷。24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管，消肿止痛 24小时之后,采用热敷处理，促进局部血液循环，加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。

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脚崴了是先冰敷还是热敷脚崴是热敷还是冷敷好脚崴伤了是冷敷还是热敷好脚脖子崴了冰敷还是热敷崴脚要冰敷还是热敷脚崴了用热敷还是冷敷崴脚第二天应该冰敷还是热敷脚崴了消肿是热敷还是冷敷脚崴了肿了冷敷还是热敷

崴脚后到底是冰敷好还是热敷好？敷多久？

脚扭伤应该冰敷还是热敷

脚崴了，肿起来了，是冰敷还是热敷啊？

脚伤了冰敷好还是热敷好~~?

手崴了，用冰敷还是热敷？

脚肿了是冰敷还是热敷呢？

再不想崴脚，伤筋动骨一百天，崴脚后到底是冰敷还是热敷？

脚崴了，肿很大，应该用冰敷，还是用热水泡？