请问无糖无油的传统爆米花的热量

就是一个大黑锅爆出来的那种!~

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第1个回答 2009-07-24

爆米花永远都是0热量的食物

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老式无糖无油爆米花吃了容易胖吗?答：老式无糖无油爆米花吃了不容易胖。每100克无糖爆米花含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。无糖爆米花的热量就低多啦，其实爆米花容易长胖主要就是糖和油过量，只要适量的吃爆米花的话，是不会容易长胖的。爆米花100g所含热量需...

老式无糖无油爆米花容易胖吗?答：老式爆米花的热量相对比较低，因此适当吃是不会发胖的，但是也要有所节制。每100克无糖爆米花含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。若日常适量吃，一般不会引起发胖，但是如果长期过多吃老式爆米花，则可能会引起发胖。因老式爆米...

爆米花热量是多少,爆米花无糖无油的吃了发胖吗答：爆米花的热量是每100克大约在480大卡。由于热量太高和含有重金属“铅”不宜过量食用，容易出现消化不良、中毒、引起肥胖等症状，不利于身体健康。无糖无油爆米花含有丰富的粗纤维，食用之后有饱腹感，可以减少热量的摄入，不会引起肥胖。一、爆米花的制作1、用大米或玉米制作，加入巧克力、奶油等调味料...

无糖爆米花热量高吗答：不高。无糖爆米花的热量相对较低。每100克无糖爆米花含热量196千卡，这个热量并不算高。而且无糖爆米花含有丰富的粗纤维，能促进肠胃蠕动，减少身体对脂肪的聚集，同时具有体积大、易饱腹的特点，可以减少热量的摄入。虽然无糖爆米花的热量相对较低，但也不能大量食用，否则会导致热量摄入过多。

吃了一斤老式无糖爆米花热量答：吃了一斤老式无糖爆米花，热量到底有多高呢?热量的计算是基于食物中所含能量的，而脂肪是食物中最高能量的来源，每克脂肪为9千卡，而每克碳水化合物和蛋白质为4千卡和4.2千卡。因此，爆米花中含有大量的碳水化合物，加上来自烹饪过程中所使用的油，导致卡路里数很高，远高于其他低能食物。老式无糖爆...

吃了一斤老式无糖爆米花热量答：尽管无糖，一斤爆米花相当于16杯，连续大量食用对健康并不利。过量的不健康零食可能导致体重增加和健康问题。为了保持身体健康，关注食物的种类和摄入量至关重要。对于日常热量摄入，一般建议女性每天摄入1,200-1,500卡路里，男性为1,500-1,800卡。因此，如果你在减肥或控制体重，一斤爆米花显然超过了...

爆米花的热量答：哦，这个我吃过，大概380大卡每一百克，没油的，可以吃，一大包我称过，只有50克左右，很轻。基本无热量的爆米花啊，理论上没有。除非它是爆“米”花。

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