减肥期间可不可以吃爆米花？

Question

如题所述

Answer 1

当然可以吃，而且是很好的小零食，但是注意我说的是自己用锅崩的，可不是外面买的 做法也很简单，找一铁锅，把玉米粒倒进去，然后慢慢晃动，等玉米爆开的时候，盖上锅盖等着就行了 外面的爆米花不但热量高，而且存在安全隐患，一定要少吃。

Answer 2

吃是肯定可以吃的 但建议不要吃 甜食 对减肥不利 不建议节食 减肥不要急于求成，会对你的身体又很大损害的，而且急速减肥很容易反弹，你会比原来更怕。你可以尝试每天饭后嚼一粒绿果纤，这是很不错的减肥食物，最重要的是健康，没有副作用，酸酸甜甜味道不错，就当零食吃饭后嚼一粒，一个月左右就能看到效果了。不过好的身材还是需要好的生活习惯维持下去的，这一点你一定要注意。

Answer 3

不吃为好，爆米花很多糖分，能量高，不利于减肥。本回答被网友采纳

Answer 4

有无糖无油的爆米花，那种可以吃。电影院的爆米花那种加了很多糖和油，最好别碰。

Answer 5

最好不要吃吧，爆米花的糖份很高的呢！