我23岁了,青春都快要过完了,虽然身材挺匀称的,也在标准体重里,可是就是想瘦一下,我试过了,平时要是不吃早餐的话,午饭时间时也不饿,要是吃了早餐,午餐时间就感觉饿,我就是想瘦一点,运动瘦吧,是需要时间的,我没那个时间,况且会有一大堆肌肉,以前我就是有些肌肉的强壮女,感觉不是很好,一身都是结结实实的,所以就把肌肉在潜意识里弄少了。。。其实我也知道,早餐和午餐比较重要,晚餐还没有这么重要,但是我和我老公就晚餐在一起吃,我要是不吃晚餐吧,他就不会照顾自己了,他看见了我不吃晚餐也心疼,总是说不用减了,够漂亮了,但我就是想瘦些,瘦些可以穿好多漂亮的衣服,人也感觉好,反正早餐午餐不吃他也见不着,嘿嘿,所以想问下诸位,要是一个月的样子,不吃早餐和午餐应该不会有什么问题吧,我白天适量地喝些甘草茶,一来感觉甘草好(查了,没有什么副作用),二来嘛,把甘草当汤喔,省得胃里没东西把胃弄坏掉,可以这样子吗?
谢谢大家,我开始吃早餐了,嘿嘿