儿童青少年的饮水量是一个非常重要的健康问题，因为它直接影响到他们的身体健康和生长发育。根据世界卫生组织的建议，儿童青少年每天的喝水量应该在1500毫升到2000毫升之间，具体取决于年龄、性别、体重、身高、活动量等因素。
首先，我们需要了解儿童青少年的身体构成和生理特点。儿童青少年的身体主要由水分组成，约占体重的60%左右。他们的身体需要足够的水分来维持正常的生理功能，如血液循环、呼吸、消化、排泄等。此外，儿童青少年正处于生长发育的关键时期，身体对水分的需求也相应增加。
其次，我们需要考虑到儿童青少年的活动量。活动量越大，身体对水分的需求就越大。例如，运动时会出汗，而汗液中含有大量的水分和电解质，因此需要及时补充水分和电解质以维持身体的水平衡。此外，儿童青少年在学校或户外活动时，由于环境温度、湿度等因素的影响，也会增加身体对水分的需求。
最后，我们需要考虑到儿童青少年的个体差异。不同的儿童青少年有不同的身体状况和生活习惯，因此对水分的需求也不同。例如，有些儿童青少年可能更喜欢喝果汁或其他饮料而不是白开水；有些儿童青少年可能有特殊的饮食需求或健康问题，需要更多的水分来维持身体的正常功能。
综上所述，儿童青少年每天的喝水量最好在1500毫升到2000毫升之间，具体取决于年龄、性别、体重、身高、活动量等因素。为了确保儿童青少年的健康和生长发育
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