DHA含量越高鱼油越好吗?

如题所述

是的,鱼油的有效成分Omega-3是衡量鱼油质量的一个标准,Omega-3的主要成分是DHA和EPA,含量越高代表鱼油的质量越高。

但是也请注意,高浓度的鱼油对成年人会起到增强免疫力及心脑血管系统的效果,不过如果是对儿童使用的话最好不要太高浓度的。
另外鱼油按照产地分的话
挪威,加拿大,美国,澳洲,这是由好到次的顺序。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答