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DHA含量越高鱼油越好吗?
如题所述
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推荐答案 2017-06-13
是的,
鱼油
的有效成分Omega-3是衡量鱼油质量的一个标准,Omega-3的主要成分是DHA和EPA,含量越高代表鱼油的质量越高。
但是也请注意,高浓度的鱼油对成年人会起到增强免疫力及心脑血管系统的效果,不过如果是对儿童使用的话最好不要太高浓度的。
另外鱼油按照产地分的话
挪威
,加拿大,美国,
澳洲
,这是由好到次的顺序。
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答:
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鱼油
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DHA
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鱼油
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好坏?
答:
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鱼油
功效好坏怎么分辨?
答:
好坏关键看EPA和
DHA含量
深海
鱼油
中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸成分,具有明显的降低胆固醇、软化血管等保健作用。EPA、DHA是鱼油中对人体起到保健作用的主要成分,来源于鱼类的脂肪,鱼油质量好坏的标志是EPA和DHA含量的高低。一般而言,三文鱼、鳕鱼等冷水海域鱼类脂肪比例高...
如何分辨
鱼油
质量优劣 好坏关键看EPA和
DHA含量
答:
是没有科学根据的。正确衡量
鱼油
降血脂作用的应该是看鱼油EPA的
含量
和存在形式。EPA含量的高低影响鱼油的降脂效果,而其存在形式影响鱼油在体内的吸收效果。 权威鱼油鉴别方法---冷冻 原理:不饱和脂肪酸的
DHA
和EPA凝固点很低,低纯度的鱼油水和杂质含量多,有效成分含量少,所以容易结冻。
鱼油
纯度跟什么有关系?
答:
1.鱼油的纯度跟EPA和
DHA
有关系。目前市场上
鱼油含量
一般为30%、50%和70%,其中EPA+DHA纯度为30%为普通深海鱼油;纯度为50%为高纯深海鱼油,纯度达到70%为超纯深海鱼油,为医药等级的鱼油。2.鱼油的作用功效 :1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。2、预防关节炎、缓解...
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