冻的小油条怎么炸

Question

如题所述

Answer 1

速冻小油条空气炸锅炸200℃炸到6-10分钟就行了。

速冻油条要充分解冻再炸，如果用油炸，炸制时间不宜过长，才能保持油条的松软。

速冻油条和自己做的油条比较，口感还是略有逊色。为了家人和自己的身体健康，油炸食品还是要尽量少吃。购买的半成品油条解冻，注意油条要充分解冻。

取半成品油条，空气炸锅200度预热5分钟，放入入空气炸锅。200度炸6到10分钟，中间注意翻动一次，确保油条的四周受热均匀，炸好的油条，如果喜欢酥脆的可以多炸1-2分钟。

注意：

大部分地区，早餐都是以油条为主，虽然说油条的口感非常美味，但是如果经常吃油条那么对身体的伤害也是非常大的。油炸食品的营养价值和在高温下已经全部被破坏掉了，而且还会产生强烈的致癌物质，会造成发胖，营养不良，还有可能会导致癌症的发生。

油炸食品要少吃，可能会导致铅中毒，因为大部分油条生产产家在炸油条的时候都会在里面加入一种疏松剂，那就是明矾。明矾如果是我就会造成铅中毒，铅过量摄入对人体的健康伤害是非常大的，影响小孩子的智力。