每天不按时跑步行吗？

Question

如题所述

Answer 1

每天坚持跑步，不能准时准点，但是可以时间上有差池，但是要坚持住，每天坚持锻炼，才能达到预期的效果，不能三天打鱼，两天晒网是起不到锻炼身体的效果

Answer 2

天天不按时跑步，有什么不可以，只要每天有锻炼就行了。

Answer 3

可以啊，这个没有问题的，很多人都是利用零碎时间去跑步锻炼的。

Answer 4

也可以的，只要坚持每天跑就行了。什么时间都能达到健身的效果

Answer 5

跑步的时间没有具体规定非要你什么时候跑的，你可以早上跑，也可以下午跑，也可以晚上跑的，没有太多的讲究，主要你是看你每天能不能都坚持跑一段时间，这才是最重要的。本回答被网友采纳