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pc肌在人体的那里
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推荐答案 2020-01-10
PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母PC肌是人体阴部的一组肌肉,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌。...PC肌是—位名叫诺德·凯格尔的医牛在治疗妇女产后失禁时发现的。他发现,女性有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌,...
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锻炼
pc肌
有用吗?
答:
PC肌是人体阴部的一组肌肉
,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏,保持阴部的软组织张力。锻炼PC肌的运动:一、缩放PC肌。在排尿时,或平卧在硬板床上时,甚至在看电视时,屏气收缩尿道,直肠和阴道括约肌100-200次,然后放松,即可使PC肌得到锻炼。二、提肛运动。...
pc肌在人体的那里
答:
PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母PC肌是人体阴部的一组肌肉
,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌。...PC肌是—位名叫诺德·凯格尔的医牛在治疗妇女产后失禁时发现的。他发现,女性有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌,...
人的
pc肌
肉在什么具体位置?
答:
(1)排尿锻炼法。
患者坐在便盆上,两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌
。注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿,就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流,多做几次也能掌握。(2)波浪式锻炼法...
锻炼D
C肌
指的什么?
答:
你说的是PC肌吧。
PC肌是人体阴部的一组肌肉
,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏,保持阴部的软组织张力。它是男性完成性交带动射精时候的一块肌肉。当然女性也有,不过这里主要讲的是有关男性的PC肌。位于肛门和前列腺之间。能保持生殖器的软组织的张力,据说还...
请问男人的
pc肌在
哪个位置?
答:
回答:病情分析: PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母
PC肌是人体阴部的一组肌肉
,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌。 指导意见: 它能托起盆腔内脏,保持阴部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。
PC肌
是什么
视频时间 00:39
pc肌在哪
?求图求图!!
答:
您好,PC肌是在会阴处的一部分肌肉,它是包裹住耻骨的肌肉,包覆在耻骨周围,提供耻骨动作及附近器官动作的动力来源。有一部分人现在说通过练习PC肌能提高性生活质量。但是
PC肌的
锻炼较为困难,而且容易受伤,建议您慎重选择。包覆耻骨的肌肉就是PC肌。
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我的pc肌锻炼体验
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什么是pc肌
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如何练pc肌
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Pc肌肉'是人体那个部分
pc肌肉在哪里
PC肌是哪里的肌肉?
PC肌是什么
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