上夜班白天睡多久可以?

如题所述

八小时,人正常休息八小时就可以了,睡久了对身体不好
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第1个回答  2015-02-03
八小时,不过要分开睡,夜班前睡两小时最宜
第2个回答  2015-01-21
最好是八小时
第3个回答  2015-01-21
七到八个小时本回答被提问者采纳
第4个回答  2015-01-21
8个小时最好
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