在不到三年的时间中,我的父亲、我的岳父先后因病去世,我和妻子在短时间内连续两次经历了失去亲人的痛苦。
我不知别人是如何面对亲人离世造成的巨大痛苦的。对于我来说,亲历两位辛苦了一辈子长辈,受尽病魔折磨而离开人世,我的内心是近乎崩溃的。那么,我是如何带领妻子一同走出这巨大痛苦的呢?
一、“我们已经尽心了”
父亲和岳父患病期间,我与妻子多次带他们到本地及外地医院检查治疗。住院时,我与妻子轮流请假陪护。治疗期间,需要大量的手术、治疗和护理费用,我和妻子把家里的几乎全部积蓄都拿了出来。可以说,只要有一线希望,我们也决不放过。只要能做的,我们都做了。父亲、岳父也安慰我们,不要难过,人早晚都会死,顺其自然好了。
现在,回想起来,我们感到我们确实尽到了最大的努力,内心不没有愧疚,也没有什么特别的遗憾。
二、“把日子过好,是对离世亲人最大的纪念”
亲人去世给我们带来痛苦是自然的,但是,长久的沉浸其中,不能解脱出来,也是不理性的。试想一下,离世的亲人如果地下有灵的话,他人会愿意看到我们如此痛苦的样子吗?他人九泉之下的灵魂会安生吗?他们希望的是什么?不是希望我们日子过得更好,日子过得更快乐吗?
如果这样想的话,我们正确的做法是,尽快乐观起来,好好学习,努力工作,争取在各方面取得更好的成绩。同时,家人之间应更加互相宽容,互相关心,加倍珍惜在一起的每一天,充分享受美好的生活、美好的人生。这应该是对离世亲人最好的纪念吧。
三、“亲人去了比现世更美好的世界”
现实世界存在种种痛苦和遗憾,亲人在世时经受着巨大的病痛折磨。对于我们来说,医学尽管发达,但是没有达到治疗百病的水平。我们虽然痛苦,但是,丝毫不能代替一分。也许,亲人离世是上苍悲悯而召唤他们去一个更好的世界吧。那是一个没有痛苦而充满欢乐的地方,只有善良和勤劳的人才有资格前往吧。
即然如此,我们为什么还要在这本来已经充满无常痛苦的世界自寻烦恼呢?
逝者长已矣,生者如斯夫。愿亲人地下安息,愿家人一切安好!
从古至今,有许许多多的人渴望着永生,但没有人真的能够长生不老。世界上每天都有许许多多的诞生,当然也有许许多多的人死亡。我们自然不希望死亡找到自己和身边的人,但当死亡降临在自己的身边的时候,面对亲人的死啊我难过,我们又该如何面对失去亲人的痛苦呢?
首先,我们必须坚强起来。事情已经发生了,已经不可能再去改变了。逝者已逝,但活着的人必须坚强。如果一个人始终处于悲伤的情绪之中,那么无论干什么都很难成功。而且逝去的人难道希望别人因为自己的死亡而一直处于痛苦之中吗?按照中国人的看法,人死了之后还会回到我们身边看着我们的一举一动,当他们看到我们始终处于悲伤之中还能够安心的离去吗?相反,我们应该化悲愤为力量,活得更好,以慰他们的“在天之灵”。
然后,用合适的办法宣泄一些自己的情绪。当一种情绪一直积累而无法宣泄的时候,慢慢就会变得越来越严重,所以我们需要适当宣泄一些不好的情绪。比如大哭一场,找朋友宣泄自己的苦痛,睡上一觉……也许在宣泄之后,自己会好受一些。
尽量不要去自责和愧疚,有不少的人在亲人去世之后,回想起一些过去发生的事情,总会感到自责和愧疚,然后深深陷于这种情绪之中而无法自拔。但这种情绪无法给自己带来任何的好处,相反对自身十分的不利。
如果任何效果都没有用的话,那么就等着,相信时间可以冲淡一切。
生老病死是常事,亲人又是那么的爱我们,而如果亲人去世了该怎么才能走出来呢?
1.接受这件事实
虽然这个亲人生前一直对我们很好,我们也很爱他们,不管他们是意外死亡还是生病去死,我们都应该顺其自然的去接受这个事实接受他们已经去世了。我们要摆正这个心态,给自己一些心理暗示,虽然接受这个事实很难,但是我们依旧要做。亲人去世难过,但是他们看到你这个样子他们也会难过伤心,所以为了亲人们走的开心些,我们也要坚强的微笑着,接受这个事实。
2.旅游放松
可能你现在的城市,是亲人去世的城市,也是你难过所聚集的地方,那就去旅游吧。放开这件事情,去来一场一个人的旅行,放下你在故乡所有的事情去玩耍。我们在这个过程中,不要在去想这些不开心的事情,去北京,去西藏,去内蒙这些有文化特色的地方,不需要工作不需要学习,只是去放松心情。这不仅可以帮助我们走出这个事实,还可以真正的放松自己。
3.珍惜当下
一个亲人去世了,我们不能再让另一个亲人失去我们。我们要学会倾诉,如果我们走不出,可以倾诉别人,安慰安慰着我们,我们也会慢慢的放下。但是我们要珍惜当下,珍惜我们现在的亲人,对我们的父母也要经常关心,经常陪他们,聊聊小时候的趣事,来放下这件事。
失去了亲人,大哭一场后要更近坚强,加油。
亲人离我们而去,确实很让人痛苦,但是转念一想,与其去痛苦的怀念,倒不如珍惜眼前人,这样才能避免“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”这种情况的出现,其实对于很多人来说,死亡莫不是一种解脱,好像卧床多年的老人,他们的生存才是对他们的折磨,只是放不下你们,才一直不愿意了结。
如果他走了,你们应该感到为他感到幸福,因为他不必忍受这些折磨了,也证明你们能让他放心了,这时候走了你们需要的是好好地生活下去,平时多锻炼不要像他一样晚年卧病在床,这才是他最大的心愿,他已经受够了折磨,不愿意你们也像他一样受这些苦,而不是天天在这怀念他,反而伤了自己的身体。
如果一个老人无病无灾,一下子就走了,那么我们可以感伤,但是我们也应该为他庆幸,因为他没有受任何折磨,就这么安乐的走了。人总有一死,生老病死谁也逃脱不了的,所以一个老人家能安乐的离世也算是一种幸运,我们不应该感伤,反而应该更好的照顾身边的亲人,不让悲剧重演。
如果是意外死亡,那就是命由天定了,我们无力回天,在灵前自怨自艾是没有用的,倒不如收拾好心情,带着他的纪念物出去走走,一来弥补一下平时陪伴的缺乏,二来可以让他见识一下祖国的大好河山,三来散散心,总之痛苦解决不了什么,倒不如多做些弥补,对身边的未亡人好一点。