怎么在一个星期内瘦20斤，想尽快的到答案

如题所述

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第1个回答 2019-01-28

就算是绝食不吃不喝也不能在一星期内瘦20斤。对身体也极为不好。

第2个回答 2019-01-28

这个真的很难呀！除非去减肥医院吧！要不然真的很难呀！

第3个回答 2019-01-28

就有个方法：做梦！

第4个回答 2019-01-29

只吃点蔬菜水果，主食免谈，再就是吃点药物(泻药)绝对能减20斤的！！！

第5个回答 2019-01-29

减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

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有什么方法能在一个星期内速减20斤？？