补充胶原蛋白最有效得方法是什么？

如题所述

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第1个回答 2020-08-14

补充胶原蛋白多少都有点作用，但不同的产品和补充方式都有不同的效果。比如注射胶原蛋白，效果快不持久，有过敏风险；食补胶原蛋白食物，能胖一圈；口服小分子胶原蛋白肽，无添加的粉剂效果更好，坚持mmv是可以的，不过不是一朝就有效果，要看长期的坚持喝生活作息。

第2个回答 2020-07-13

第3个回答 2020-08-03

口服的，纯肽，m m v这个可以！怀孕期都可以用，又安全健康

第4个回答 2020-08-03

口服mmv胶原蛋白，姐姐怀孕都在服用的

第5个回答 2020-08-03

口服m m v 胶原蛋白肽粉

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怎样补充脸上胶原蛋白最有效答：可以通过食疗的方法来补充脸上的胶原蛋白。推荐食物是猪蹄，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能起到很好补充胶原蛋白的效果。此外，还可以多吃一些牛筋、鸡爪、猪皮等食物来补充脸上的胶原蛋白。胶原质，又称胶原蛋白，是细胞外基质最重要的组成成分，是组成各种细胞外间质的聚合物在动物细胞中扮演结合组织的角色。

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最有效的补充胶原蛋白的方式是什么?答：充胶原蛋白的方式建议适当的食补补充，可以多吃猪蹄汤、猪皮、鸡蛋、鱼肉、花胶等食里含有这种物质丰富。胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。一般在饭后比较好。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用汤臣的时候，还会在饭中一起吃，也是可以的。比如加入牛奶中、粥中，也利于吸收。

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