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补充胶原蛋白有什么又快又有效的方法?
如题所述
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推荐答案 2019-04-07
含胶原蛋白的食物很多种、比如动物的皮.桃㬵.蜂胶等.这些只能辅助治疗.要想又快又有效的方法.建议你去医院找医生看看吧
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相似回答
如何
补充
皮肤
胶原蛋白
视频时间 00:24
怎样
补充胶原蛋白
答:
1)口服含胶原蛋白的食物:比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等
。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分,且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限,其过程比较冗长,效率也偏低。 2)
直接使用富含并能促进胶原蛋白的护肤品
:这是目前最为有效的胶原蛋白补充方法,但需要注意的是必须是含有活性胶原蛋白成份的...
怎样
有效的补充胶原蛋白?
视频时间 00:58
补充胶原蛋白的
最好
方法
是
什么?
答:
通过饮食补充、皮下注射、外用保养以及口服保健品等,这些方法都是可以起到效果的。但是,就目前来看,通过口服保健品来
补充胶原蛋白
是最好
的方法
。因为通过食疗来补充的话,效果太慢,而且也不能保证效果,食疗很适合作为辅助补充的手段。而在脸上注射针剂的话,效果很明显,但可能会带来危险,使用外用...
吃
什么补充胶原蛋白
最快
答:
补充胶原蛋白
可以食疗补充,补充胶原蛋白可以让肌肤充满弹性,对皱纹有淡化的好处,皮肤也变的比较紧致,平时经常补充胶原蛋白可以改善体质。其中含有胶原蛋白的食物有燕窝,还有鸡爪,猪脚,鱼皮,鸡翅等富含有丰富的胶原蛋白成分。还有银耳中含有胶原蛋白,银耳是性温的食材,其中含有植物胶原蛋白,对健脾跟开胃...
胶原蛋白
怎么吃最
有效?
答:
如果体内缺乏胶原蛋白,皮肤状态不佳,可以选择在早上起床后先喝杯清水,清理肠道后再喝胶原蛋白,相对比较
有效
,吸收也很快。也可以加入到牛奶或混合酸奶一起食用,有助于吸收,同样具有一定效果。还可以通过食物
补充胶原蛋白
,比如猪脚、鸡爪、鸡皮、猪皮等,搭配橙子、生菜等水果和蔬菜食用。在维生素C的...
什么方法
可以更好
补充胶原蛋白?
答:
若是
胶原蛋白
含量逐渐流失,皮肤便会慢慢失去弹性、变薄而老化。平时可以多吃肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮以及软骨等等食物,若是没有平时没有太多时间自己做营养餐,也可以选择汤臣倍健胶原蛋白果味饮料这类的胶原蛋白营养
补充
剂,坚持每天同一时间段服用,这回方便很多。
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