内家拳与气功,丹道有什么不同?

如题所述

内家拳 外练筋骨 内练脏腑气功 气通经络 也分动静 当然 功夫有深浅丹道 是为了得道而修 炼精化气 炼气化神 炼神化虚 炼虚合道 小周天 大周天 胎息 明心见性 有内景的
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第1个回答  2016-06-08
三种说法没有本质的区别就像同是一粒金丹佛家叫舍利子,道家叫金丹。内家拳一般由下丹田起步直达涌泉,劳宫,百会,发力按到达的快慢分高下。而丹道是三丹的修练。以上丹中丹下丹畅通为基础的有百日筑基,小周天循环,大周天等气功是新词有保健气功,健身气功。身体不好的就练练保健。身体好的玩玩健身。多可以!
第2个回答  2014-01-12
名称不同
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