我非常喜欢武术,哎~可惜我是个打工仔答:全功分七步,此次先介绍第一步功功法内容,并以道家传统的传功方式,将其分为功、诀、法、理、验5部分进行详细介绍 。其中功部是介绍玄光丹法的主体练功方法,诀部是传授练功的心意窍门和秘诀,法部是披露真机内炼心法,理部是讲解功法法理和练功要点,验部是提供一些练功的体验。第一步:聚神光,炼无极。交乾坤,养...
丹道修炼无上秘诀法要答:养至阳神强壮,破质而出,身外有身未为奇,还要移炉换鼎,再造乾坤,直到形神俱妙,与道合真,则先天能事毕矣。欢迎关注武术丹道气功。仙翁所谓“汞是吾家原有物,铅是他家不死方”是也。炼士到此地位,有大力量者或不得金丹点化,照依二十一条行至二十四条止,自然到家。(或不得金鼎点化者,则依炼虚合道之路行...
求气功入门法,我是初学者答:道家吐纳筑基功法 中华道家修性炼命之术,首先讲究祛病健体,其次注重延年益寿,最后追求长生久视。笔者曾在东海崂山得传道家吐纳诀,属于修炼筑基之功。因观社会上各派气功五花八门,杂而多端,颇令学习者眼花缭乱,无所适从。或见异思迁,或误人旁门,或不知法度,甚至做出偏差,不可收拾,欲养生而反戕生,此气功本身存...
气功怎么练成?答:是在观光之后,还要将此光照入下丹田,进一步再去做炼气的功夫,这个须要和筑基的第二步功法――吐纳结合炼习,在吐纳法中再作论述。 四、静功止念法 静功的关键,在于入静;入静的关键,在于止念。止念就是去除心中的杂念,然后一心一意地去做静功。往往有的人,平时不觉自己脑海之中存有杂念,及至静坐之时,什么念头...
如果需要练内丹,要配合哪种功夫炼体呢?师傅们答:因之内丹功法在筑基入手功夫和初关仙术。男女有别。女子先炼形质,后炼本元,以乳房灵脂变化气质,斩断赤龙 (月经) ,使乳房缩如男子,再依男子功法依次修炼。丹家主张女子金丹先要收心养性,意守两乳间擅中穴 (亦名乳溪,乃女丹之炁穴) ,以“太阴炼形”之法炼血化炁,采血海 (子宫部,相当男丹下田) 中真炁上...