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每天坚持打一个小时的篮球有什么好处?
我家小孩11岁,每天坚持打一个小时的篮球能长高吗?体重120斤哟.
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推荐答案 推荐于2016-06-07
篮球能锻炼人的敏捷性,身体协调能力.1.有益骨骼的生长发育
2.身手灵巧
3.思维敏捷
4.提高协同合作能力
5.提高团队精神
6.认识很多朋友、扩大圈子
7.在认识朋友的同时学到更多东西,集思广益
8.调节紧张的学习、工作生活
9.看到很多例如《灌篮高手》一样的励志动画,感受他们的激情,跟着一起感动
10.最重要的是自己喜欢,得到很多快乐 .同时能增强人与人之间的意识感.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-11-29
肯定能长个子的,将来肯定能超过他爸爸的,到时候120的体重就很正常了哟。
第2个回答 2013-11-29
长高这个是遗传的问题,每天打篮球能够快乐,并且让你成为篮球高手
第3个回答 2013-11-29
锻炼身体啊, 同时在打篮球中还能找到不少的乐趣!
相似回答
学生
坚持打篮球
,对身体都
有什么
益处?
答:
1、人们经常会发现爱打篮球的孩子总是长得特别快,
所以打篮球对于身体最明显的益处就是有利于孩子长高
。学生在打篮球时自身的弹跳力,身体各方面的器官都被调动了起来,长期坚持打篮球可以
使全身的肌肉都得到一定的锻炼
,有利于促进新陈代谢,血液循环也会加快,从而各方面都会作用到骨骼上,促进骨骼的健...
经常打篮球对身体
有哪些好处?打篮球有哪些
注意事项?
答:
第一、
减脂
说道减脂可能有人会反对,毕竟打篮球的胖子有很多,职业球员里也有,比如奥尼尔、比如韩德君,但是你要知道,人家的体重是有规划的增重,并不是单纯的胖。打篮球是一项很费体力的运动,往往几个回合或者十几分钟就已经大汗淋漓了,而且打篮球能够
锻炼到全身,可比去健身房撸铁强多了
。第二、...
坚持打篮球
,对青少年
有哪些好处
答:
3、心脏:坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能
。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外篮球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。4、血液...
打
篮球有什么好处?
答:
一、体现在身体上的打篮球好处 1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,
心脏
工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及全人类生命的头号杀手。据报道在我国死于心血管病的人亦...
打篮球
对身体
有什么好处
呀?
答:
4.提高协同合作能力
5.
提高团队精神
6.
认识很多朋友、扩大圈子
7.
在认识朋友的同时学到更多东西,集思广益
8.
调节紧张的学习、工作生活
9.看到很多例如《灌篮高手》一样的励志动画,感受他们的激情,跟着一起感动 10.最重要的是自己喜欢,得到很多快乐 爱打篮球对自身来讲当然有很多的好处,打篮球...
打
篮球有什么好处
答:
1、锻炼反应速度:篮球属于开放型运动,打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备,久而久之反应速度就会提高。
2、提高协同合作能力
:打篮球不是一个人的运动,是一个团队的运动。一个团队里面,想要赢得一场比赛就必须大家同力协作。这个时候,传球就成了很必要的事情。当...
每天
下午
坚持打篮球一个
钟有何如处
答:
1、锻炼身体 2、提高球技 3、减肥 4、结交朋友 5、养成良好的习惯
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每天打一个小时篮球
我每天打两个小时的篮球
篮球一天打几个小时最好
打一个小时篮球一天累
每天打一小时篮球对身体好吗
每天打4小时的篮球
一天打几个小时篮球
打一个小时的篮球消耗
打篮球什么时候打最好
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