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每天坚持打半个钟头篮球有好处吗?
如题所述
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推荐答案 2016-03-02
好处很多。如果你能坚持每天打半个钟头的篮球,首先你的身体素质包括体力,耐力都会得到明显的增长,其次打篮球由于是与队友合作参与的,所以也可以锻炼团结协作能力,最后是你的身体健康了,脑子也就清晰了,做事各方面都会有一定的促进作用。希望对你有帮助。
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其他回答
第1个回答 2016-03-01
有,能锻炼身体,还能锻炼协调性。
第2个回答 2016-03-01
肯定啊,坚持锻炼身体好啊
第3个回答 2016-03-01
锻炼身体很好啊
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