不建议喝绿豆汤,绿豆汤属于是阴性的,属寒性的食物。这个喝多了以后容易加重胃胀气,如果平时胃口不好的情况下,最好是不要喝绿豆汤。应该是熬小米粥,加山药,大枣,枸杞这一类的食物,能够起到养胃的作用。
在《本草纲目》中有讲到:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”所以,民间常用绿豆汤解毒。如果是患有外感风热、暑热内侵等疾病,服用中药时同服绿豆汤,可以起到相辅相成的作用。
但是,如果是患者胃肠薄弱,出现全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等症状,在服用中药时,就不能喝绿豆汤,否则会加重病情。
不宜喝绿豆汤的人群:
1、体质寒凉的人
因为绿豆性寒,体质寒凉的人喝了绿豆汤,容易引起腹泻等现象,而且可能会降低消化系统的免疫力。
2、月经期的女性
月经期的女性处于失血的状态,体质偏寒,不宜再喝偏寒的绿豆汤。
3、体质虚弱的人
绿豆中含有较高的蛋白质,需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸,才能被人体吸收。所以,像老人、小孩这种体质偏弱的人群,肠胃功能较弱,难以消化,容易引起腹泻等现象。
本回答被网友采纳绿豆汤还是少喝为宜,毕竟凉性的哦,胃胀气根在胆,苦菜调之也。