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    • 两班倒和一直上夜班，那个班对身体好点，（都是十二小时的）

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2015-07-07
    两班倒可以互相调换上呀 这样一来白班夜班都上就没那么伤身体了追问

    如何换，我们都是早七晚七，晚七早七的

    刚才理解错了，你说的是两班倒好

    第2个回答  2015-07-07
    如果就这两个选项就是一直上夜班比较好了咯追问

    一直夜班好在那里？

    追答

    好在最起码黑白分明

    如果是两班到就会整天晕头转向的

    第3个回答  2015-07-07
    中午十二点到晚上十二点的好
    第4个回答  2015-07-07
    两班倒也很累的，身体调不过来。只要上夜班都很累，最好不上
    第5个回答  2015-07-07
    不要贪图眼前利益，有选择肯定就是上白班好了
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    两班倒和一直上夜班,那个班对身体好点,(都是十二小时的)答：都不太好，相对一说的话，似乎一直领班好些，不过，要养成白天睡，晚上工作的生物钟，可能更困难。 如果我选的话，可能还是两班倒吧。平时注意营养，对自己好点。
    两班倒和长期上夜班,那个更伤身体些!答：回答：当然是长期上夜班…在这里就不多说了…
    倒班是好还是不好?答：1、三班倒会好点，上夜班的基本上都是三班倒的,这个是八小时制，可以休憩16小时，能调节下，符合生理规律，而二班倒，要持续12小时，时间太长，对身体伤害更大哦。2、如果你的三倒班和两倒班是指同样的时间，那么我认为应该是两倒班更伤身体。为什么这样说呢？因为三倒班是三个人倒一天的班，一人只上...
    ...也就是说最少十二小时!有时半夜下班!两班倒十二小时!哪个好呢...答：我觉得还是上夜班好 ，夜班儿早晨起来下班儿 ，到家就可以休息了 ，又是上白班儿呢 ，下班儿回家太黑 ， 要是离着家近比较好 上白班儿好 ，离着家远 上夜班儿好
    倒班真的好痛苦啊!三班倒和两班倒哪个对人体的伤害比较大?答：三班倒会好点，上夜班的基本上都是三班倒的,这个是八小时制，可以休憩16小时，能调节下，符合生理规律，而二班倒，要持续12小时，时间太长，对身体伤害更大哦，你说呢？
    倒班真的好痛苦啊!三班倒和两班倒哪个对人体的伤害比较大?答：当然是三班倒对身体的伤害比较大一些，因为三班倒的作息时间是完全不规律的，而两班倒虽然上夜班，但是时间还比较规律，长期养成习惯之后影响比较小。
    上夜班对人的身体伤害大吗?答：倒班分白班和夜班。比如上一个月白班，然后调休一两天转为夜班。而两班倒多出现在工厂。就比如我以前进的一个大厂就是两班倒的工作制。白天上八个小时，加两个小时班。然后上夜班的人来轮岗。一个月一换，白班和夜班几乎每个人都要上。而上白班的时候明显精神都比较好。因为符合生物钟，早上起床吃...
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