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上白班没有点下班，也就是说最少十二小时！有时半夜下班！两班倒十二小时！哪个好呢！
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第1个回答 2021-01-18
我觉得还是上夜班好 ，夜班儿早晨起来下班儿 ，到家就可以休息了 ，又是上白班儿呢 ，下班儿回家太黑 ， 要是离着家近比较好 上白班儿好 ，离着家远 上夜班儿好
第2个回答 2021-01-18
那你要是上两班倒了呀，那可能有点儿贵，在外边儿你也没有归没有点儿下班儿。啥时候弄完，啥时候下班儿还是上两班倒的
第3个回答 2021-01-18
两班倒，规律一点。
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两班倒
和一直上夜班,那个班对身体
好点,
(都
是十二小时
的)
答：
都不太好，相对一说的话，似乎一直领班好些，不过，要养成白天睡，晚上工作的生物钟，可能更困难。 如果我选的话，
可能还是两班倒吧
。平时注意营养，对自己好点。
长
白班
和
两班倒哪个好
答：
长白班好
，长白班是指在常规的工作日中，每天工作8小时，每周工作5天，周末休息；而两班倒则是指在工作日中，每天工作12小时，每周工作5天，周末休息。从作息时间上来看，长白班更符合人体自然作息规律，可以保证充足的睡眠时间，提高工作效率。而两班倒则由于工作时间过长，不利于身心健康，容易导致疲劳...
你们
说是上十二小时两班倒呢,
还是十二小时长
白班呢
答：
都很累，需要一段时间适应。长
白班
对睡眠好，但是没有时间逛街啊，办事啊
！两班倒，
一晚上不睡也很熬人的。
12小时两班倒是12点
到
12点好
还是8点到8点好?
答：
肯定是8点到8点好，这样两个班轮换的时间是晚上8点（20点）这样两个班都可以更好的休息
。如果是12点到12点会影响两个班的休息。
我该进
12小时两班倒
的大厂好还是进每天8小时长
白班
的小厂
好呢
?
答：
你好
，12小时两班倒
的好处是自由支配的时间比较宽裕，缺点就是长期不规律的作息影响健康；每天8
小时白班
恰好相反。建议如果你还年轻，可以选择
两班倒，
如果是35岁后，建议只白天工作吧。
...常
白班,12小时两班倒,
还有夜班
,哪个
对身体损伤最大?
答：
夜班最好不要上，尤其是熬通宵那种，伤害身体的很，很伤肾的，
上夜班跟
上白班有
什么区别,工资是一样的吗
答：
《进厂做员工》你喜欢白和夜吗？上夜班工资高？上白班工资差不多？ 如果工厂实行的是
两班倒，
那么都是一样的。如果实行八小时制，那么夜班就是加班，工资相对白班来讲工资要稍多一些 上夜班十二个小时和
上白班十二
个小时休息的健康质量是一样的吗? 你只要倒了时差就一样了，好比你去了国外十二...
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