当你发现自己上当受骗了，如何调整情绪？

Question

如题所述

Answer 1

如果是经济上的，吃一堑长一智，没什么，过去了就过去了，懊悔没有用，你好好想想整件事情，把你需要的经验提取出来，记住就好了。被骗一次，放在一辈子里不算什么。被骗心理上的调整主要就是，心大冷静，并且要清醒，被骗不算啥，别毁了自己就好。该怎么样怎么样，甚至要比以前更好。因为你要是陷在那种焦虑中，你的处境只会越来越糟，你要跳出被骗的这个圈子，好好想想的以后。

Answer 2

忘掉自己是被骗了这个事实，你会更快乐一些。我们还是会善良，只是下次善良的时候不要这么随意去相信别人。我总是会遇到在街上跪着讨要路费回家的人，以前的我会给钱。现在我会对他说：“我带你去火车站，给你买票和吃的，帮助你回家。”如果他拒绝，那么说明就是骗子。在善良的同时多一分谨慎，就可以了。被欺骗，那不是我们生活的全部。总有善良的人善待我们。

Answer 3

这社会每天都有人被骗，他们可能是因为出于同情，好心，善良，这体现了一个人的正面，而那些骗人的人，只体现出负面，如果你因为一件事，就放弃你的善良，放弃你的好心，放弃你的正面，这可以吗？不可以的，正因为看到了社会的负面，我们更应要做到正面，不愧于自己，内心要更善良，不要因为此事而难过不已。

Answer 4

很感慨，前两天刚刚被骗。人生中第一次被焦虑，自责，郁闷，无奈逼迫到吃不下饭。难受的时候千万别压抑，运动啊或者和亲近的人说说，分担下压力。花点时间，尝试解决这个错误，不管有没有效果，但是能让心里好受些。逃避解决不了问题，直面自己痛苦，和自己和解。冷静客观地理理思路，为啥被骗，我是觉得，不总结清楚，有被骗一会就有两回。但是想清楚了，就扔掉它，别在脑袋里回放，一直纠结。

Answer 5

当花钱买个教训呗，相信以后会提高警惕的，心疼钱的话，算算自己一个月花了多少花在哪了打了多少水漂，突然觉得这笔钱还真不算多
如果人一生中总要经历一次，被骗的钱少已经很幸运了，刚上大学的时候被骗了六百块，真的是改变了我整个三观，迫使我思考了许多问题，感觉离社会更近了。当然从那之后再没给过骗子机会，凡事三思。