晚上吃了泡面,反倒睡不着啦

如题所述

吃太饱一般就是容易失眠,一般吃了东西,特别是味道大的东西会让自己觉得比较兴奋,而且胃里有东西也会感觉不舒服,很正常,所以一般睡前2个小时都别吃东西
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第1个回答  2010-11-03
起来活动一下,吃点东西,可能就兴奋了,困劲过去了!等活动下上床就好了
第2个回答  2010-11-03
泡面的水多让你睡不着啊。多几吃小便就好了。。哈哈。。。。。
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