中午吃泡面睡不着怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

中午睡不着和吃泡面没有太大的关系的，睡不着是因为神经过度紧张引起的，你可以尝试着听一些轻音乐，或者是闭上眼睛试着微微睁开持续一会就会睡着。

Answer 2

吃泡面睡不着，可能是吃的太饱了吧！起来做一下运动，拉伸一下脚，或身体左右摇摆一会。就能睡着了，但中午最好不要睡太长时间，以免晚上失眠。

Answer 3

　其实中午的时候睡午觉对于整个人下午的精神都是非常好的，因为现在大家工作都算是比较繁忙的，所以每天晚上的睡眠质量并不算是太好，这个时候就可以在中午的时候进行补觉的，很多人在中午睡觉的时候，总是会出现失眠的情况，这样的话反而就会让人们感觉到特别的疲惫，根本就起不到任何补觉的作用，所以就要调节好自己中午失眠的状况的。

Answer 4

中午吃泡面睡不着怎么办？你就去别的地方再吃吗？就好了呀，你再吃点别的呗。

Answer 5

少吃一点，别称着，就能睡着了，真心在帮你期待采纳