芹菜炒鸡蛋好吃吗?

如题所述

我们都知道,鸡蛋是平时大家经常吃到的食物之一,它的做法众多,不仅可以蒸着吃,还可以煮着吃,还可以搭配众多蔬菜炒着吃,比如我们经常吃的西红柿炒鸡蛋,或者韭菜炒蛋等等,你家里的冰箱可以没有肉,但不能没有鸡蛋,由此可见鸡蛋是多么受欢迎。另外鸡蛋的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质以及大量的维生素与铁、钙等营养物质。


现在是夏季韭菜炒蛋早已经吃腻了,另外现在的韭菜味道有点重,跟鸡蛋一起炒口感不怎么好吃。其实夏天有很多时令菜提供我们选择,平时这菜被大家丢弃,却不知道,夏季用它来炒鸡蛋,比韭菜更香,它就是芹菜叶了,平时大家吃芹菜都会把它的叶子去掉,因为它叶子的味道发苦不好吃,但是却不知道,芹菜叶相比茎更有营养,胡萝卜素与蛋白质等都高于茎。


所以大家以后不要再把芹菜叶丢掉了,它可以用来做汤或者炒鸡蛋,味道真的很香,下面就来教大家怎么做出一道美味的芹菜炒鸡蛋,吃起来新鲜有营养,一起来看看吧!

芹菜炒鸡蛋

准备食材:鸡蛋3个、芹菜叶、料酒、食盐、食用油

操作具体过程:

步骤一:买来的芹菜把叶子摘下来放在水里清洗干净,然后放在盘内,倒入适量的清水,再加一勺食盐搅匀浸泡15分钟。这样做的目的是为了清洗掉芹菜叶上的杂质以及农药残留,然后沥干水分,用刀切碎装在一个大碗中备用。


步骤二:往装有芹菜碎叶的碗中,打好三个鸡蛋,然后加少许的料酒去除鸡蛋的腥味,再加适量的食盐调味,搅拌均匀,你也可以先把鸡蛋液打好,然后浇在芹菜碎叶上,再进行操作。


步骤三:起锅开火,倒入适量的食用油,油温烧至六分热就可以把调好的鸡蛋芹菜碎倒入锅内烹饪。

步骤四:加热凝固后把另外一面翻炒一下,等到正反两面都炒制凝固就可以出锅盛出装盘了。


【烹饪小贴士】

1. 芹菜要放在加有食盐的水里浸泡,这样可以清理掉脏东西与农药残留。

2. 打好鸡蛋液后,要倒入少许料酒,把鸡蛋的腥味去掉,还能有增香的效果。

芹菜的清香跟鸡蛋一起炒,吃起来非常脆爽可口,非常适合夏天吃,喜欢的朋友不妨收藏一下试试做做看,说不定你家人特别喜欢吃。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-31
好吃,不仅好吃而且营养丰富,芹菜炒鸡蛋富有高蛋白,而且还有很多的维生素,如果放点小辣椒,就会更加的好吃。
第2个回答  2020-10-31
好吃,芹菜有一种自己独特的味道,鸡蛋鲜嫩可口,两种食物放在一起炒,放点简单的调料就会非常好吃。
第3个回答  2020-10-31
超级好吃,我经常这样做呢,可以先把鸡蛋煎好,然后放出来,再把芹菜炒到差不多熟了之后,再把煎好的鸡蛋放进去,翻炒均匀,放点葱花,就可以出锅啦,这样做很好吃呢。
相似回答