第1个回答 2020-05-27
可以的!我就是一个很好的例子!我刚出来工作那年开始掉头发,而且停不下来啊!刚初入职场,很多都不懂,经常加班熬夜,各种压力来袭,头发也跟着掉了,不到3个月,都能看到头皮了,那时候还是有点慌了,担心自己以后变成秃子,就开始各种查阅资料,还好通过《黄梭茂发录》一文的指导,自己坚持了下来,头发也慢慢的恢复了!简单说说我知道的:
1)平时可以补充类粘蛋白和骨胶质,可多吃牛骨汤、排骨汤等;
2)饮食方面尽量清淡一些,不要重油重盐,不要太辛辣;
3)很多人脱发是因为经常喜怒无常,或者是心理压力过大,造成的。所以平时要放松心情,不要过于紧张;
4)洗头小佐料。在洗头的时候,往水里加一点醋,可以令头发变得有光泽。